Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
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67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 36.16g | Prot: 87.20g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integra, Café (em Pó Instantâneo), Canto de Minas Ricota Fresca, Nescau Nescau Light, Ovo Mexido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), McCain Batata Smiles, Quiabo Cozido. Dinner: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Mandioca Cozida. Snacks/Other: Bombom Muud Brigadeiro de Avelã, Bombom Muud Brigadeiro de Maracujá, Caqui. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Maíra Viola's Weight History
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