Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 47.14g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде , Цикорий с Молоком. Lunch: Мёд, Хлебозавод 5 Батон Любительский, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Глобус Плов с Курицей. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью, Хлебопек Хлеб Тостовый, Сосиски. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|