Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
107.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 84.30g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Разносол Грузди Соленые, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Красное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красное Яблоко, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Dinner: Разносол Грузди Соленые, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana Sem's Weight History
|