Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 53.92g | Carbs: 198.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Панчо Торт. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Зеленая Фасоль. Dinner: Три Корочки Сухарики, Бутерброд с Семгой. Snacks/Other: Эфко Liberty Yogurt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rittulja's Weight History
|