Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 100.29g | Prot: 113.20g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Мандарины, Хохланд Сыр Плавленный, Черкизово Салями. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб Черный, Рис, Говядина Постная, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Dinner: Коркунов Конфета, Кедровые Орехи , МаВР Конина Тушеная. Snacks/Other: Батон, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Сыр Плавленный, Черкизово Салями. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|