Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2633 kcal
|
Fat: 110.95g | Prot: 106.29g | Carbs: 318.29g.
Breakfast: Салями, Белая Дача Рукола, Хлеб Цельнозерновой, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Банан, Мюсли с Фруктами. Dinner: Milka Choco & Biscuit, Красное Яблоко. Snacks/Other: Сыр, Булочка, Сливочное Масло, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bukizzle's Weight History
|