Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 80.79g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Золотой Казан Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Калужский Хлебокомбинат Изделия Хлебобулочные Бабушкины, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellferre's Weight History
|