Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 80.12g | Carbs: 184.66g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковые вафли, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Сметана 10%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Додо Пицца Пицца Сырная. Dinner: Level Kitchen Сырники Банановые, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Киви, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Ананас (Консервированные с Соком), Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|