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Pesagem do dia 18/04/2022: 77,8kg
***** dep
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77.8 kg
Lost so far: 102.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1380 kcal
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Fat: 71.57g | Prot: 95.77g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Curau, Queijo Coalho, Forno Mágico Peta, Ovo. Lunch: Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hemmer Mostarda Escura, Quero Ketchup Picante. Dinner: Cenouras, Beterrabas, Verdemar Caldo de Batata Baroa com Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Mamão Formosa, Oba Coco Fresco em Lasca. more...
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Gaining 7 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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