Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 68.29g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Яблоком и Мёдом . Lunch: Яндекс Лавка Сосиски из Грудки Индейки, Healthy Food Булгур с Овощами. Dinner: Зеленые Оливки, Булко Колечки с Солью, Рулет из Лаваша с Творогом, Яблоко, Сыр Косичка, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Пакет Картошки Чипсы с Трюфелем. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Jumex Сок Апельсиновый, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia.konstantinova's Weight History
|