Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 19.28g | Prot: 21.29g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком. Dinner: Петрушка, Steakwine Вино Красное Полусухое, Bonduelle Рататуй Овощи по-Французски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|