Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
47 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 49.87g | Carbs: 286.87g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Ермолино Колбаса Русская, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Чай, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Бакалея 101 Суп Мясной с Вермишелью. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Snacks/Other: Морковь, Филевское Мороженое Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.nana.sem's Weight History
|