Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 63.81g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Юнис Пирог с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Крабовый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магазин Моего Района Картошка Запечённая. Dinner: Бора Бора Конфеты , Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Банан, Каждый День Кукурузные Палочки, Бора Бора Конфеты, Акконд Карамель Лимонадия, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tancha32's Weight History
|