Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 61.24g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Ратибор Варенье Клубника, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники. Lunch: Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Махеевъ Горчица Зернистая, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Глобус Фарш Говяжий, Морковь, Болгарский Перец, Помидорка 100% Томатная Паста. Dinner: Carlsberg Пиво, Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем . Snacks/Other: Красная Цена Сухари Ванильные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|