Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 74.62g | Carbs: 197.18g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Яйцо (Целое), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Макароны Отварные, Лента Морковь по-Корейски , Фрикадельки из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Магнит Банан, Курица с Грибами, Рис Вареный. Snacks/Other: Ikea Напиток Сокосодержащий Черничный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|