Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
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64.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2604 kcal
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Fat: 94.83g | Prot: 100.95g | Carbs: 302.71g.
Breakfast: Balocco Rusticotte, Miele, Mielizia Polline. Lunch: Melinda Mela, Conad Toma Piemontese, Parmigiano (Grattugiato), Madama Oliva Lupini Già Sgusciati , Ragù, Garofalo Pasta Integrale. Dinner: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Colomba al Cioccolato, Fragole, Carrefour Carote Grattugiate , Findus Bastoncini di Merluzzo, Vino Rosso da Tavola, Ferrero Ferrero Rocher. Snacks/Other: Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Semi di Chia, Caffè Macchiato, Certossa Grissini Friabili, Ferrero Ferrero Rocher, Caffè Macchiato. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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