Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 53.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 58.51g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Пирог с Вишней, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Карат Сыр Творожный с Грибами, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фортуна Крым Килька в Томатном Соусе, Абсолют Хлеб Здоровье с Отрубями, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сваля Пломбир Крем-Брюле из Свежих Сливок , Пирог с Вишней, Здоровье Батон с Отрубями, Салат свекла с майонезом, Разносол Хренодер, Першинский Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени с Томатами и Свежей Зеленью. Snacks/Other: Мандарины, Красный Октябрь Маска. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.pomazan's Weight History
|