Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 96.72g | Carbs: 64.14g.
Breakfast: Украинский Творог Нежирный, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Помидоры Черри, Fit & Easy Бебі Мікс, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яйцо Куриное, De Luxe Овсянка Крупнозерновая . Dinner: Сливочное Масло, Куриные Котлеты в Духовке, Attuale Чечевица Зеленая, Fit & Easy Бебі Мікс, Помидоры Черри. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Изюм, Кофе, Грецкие Орехи, Кофе, Изюм. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|