Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 74.19g | Carbs: 88.39g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Домик в деревне Сливки 20%, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|