Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 154.22g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сок Гранатовый, Лента Яблоко, Finn Crisp Хлебец Ржаной , ЭГО Творог Рассыпчатый 0,2%, Замороженная Вишня, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Вологодское Яйцо, Шеф Перекресток Печень Индейки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Камбала, Гречка с Грибами, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо. Dinner: Грецкие Орехи, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Квашеная Капуста, ВкусВилл Грудка Цыпленка, Овощное Рагу, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Fresh Cacao Какао Тертое 100%, ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|