Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 27.43g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лэнд Перловка Томленая с Грибами , Салат Витаминный. Dinner: Свинина Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Колбасой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_natali_s's Weight History
|