Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
40.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
375 kcal
|
Fat: 9.17g | Prot: 30.12g | Carbs: 45.62g.
Breakfast: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 5% Клубника и Банан, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Тыква. Lunch: Сливы, Цветная Капуста на Пару, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Груша, Сельдерей, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой). Dinner: Горбуша, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Цветная Капуста на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SkinnyKris.{165 cm}'s Weight History
|