Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 96.96g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Сырники в Духовке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Помидоры, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Куриные Котлеты на Пару, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Сыр Российский, Лаваш. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаНайка's Weight History
|