Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 153.66g | Carbs: 257.40g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Греческий Fetica, Борщ с Говядиной, Редис, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Глобус Сыр Маасдам, Вастэко Полба Отварная, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Котлеты из курогрудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Изюм. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|