Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 137.93g | Prot: 150.94g | Carbs: 26.50g.
Lunch: Свинина Отварная, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Сало, Ironmaxx Протеин, Яготинский Сливки 10%, Злагода Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Арахис, Грецкие Орехи, Геркулес Сыр Здоровье, Гринвиль Огурцы Соленые, Говядина Лопатка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
+irina_v's Weight History
|