Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 53.48g | Carbs: 227.88g.
Breakfast: Чай, Малиновое Варенье, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Совок Тушенка Говядина, Картошка Вареная, Чай. Lunch: Чай, Курага, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Совок Тушенка Говядина, Яблоко. Afternoon Tea: Good Food Яблоки Сушеные, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Виноград, Вареное Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Говядина Постная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tony_jaa's Weight History
|