Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
86 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 80.35g | Carbs: 21.76g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Голень Куриная, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Вода, Кофе с Молоком. Dinner: Вода, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|