Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 158.62g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Творожный чизкейк, Ларец Сыр Легкий, Овсяноблин классический, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: из Вологды Кефир 1%, Тыква, Морковь, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|