Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 68.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 152.33g | Carbs: 211.85g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Магнит Банан, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Щи свежие. Dinner: Лента Яблоко, Каждый День Окорочка Варёно-Копченые. Snacks/Other: Парус Аджика, Хлеб🍞 из клетчатки, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|