Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 67.41g | Carbs: 71.68g.
Breakfast: Valio Йогурт Малина, Пирог из лаваша с индейкой 18.04.22, Яблочная шарлотка 18.04.22. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Яйцо, Яичный Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Диyes Гематоген Кокосовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|