Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
45 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 81.55g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Помидоры Черри, Scoro Салатная Смесь Греческий Стиль, Омлет с Молоком, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Scoro Салатная Смесь Греческий Стиль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Scoro Салатная Смесь Греческий Стиль, Помидоры, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яблоко, Панеттоне, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadayan_anna's Weight History
|