Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 105.70g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи, Лента Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Националь Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Агрокультура Крупа Ячневая. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_99gerus's Weight History
|