Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 119.73g | Carbs: 89.07g.
Breakfast: Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каждый День Треска Замороженная, Свекла Вареная, Рис, Каждый День Треска Замороженная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Life Protein Протеиновый Коктейль, Яйцо. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|