Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 49.57g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Сахар, Творобушки Творобушки Двойной Шоколад. Lunch: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Редис. Dinner: Магнит Батон Подмосковный Новый, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emine_2702's Weight History
|