Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 68.01g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Американо. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Запеченный Картофель, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Салат Витаминный, Яйцо, ВкусВилл Бекон Копчено-Запеченный. Dinner: Халва Самаркандская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|