Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 127.46g | Carbs: 316.24g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Лепешка Узбекская, Чир, Помидоры, Капуста Белокочанная, Клубника, Восход Торт Медовый. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Sokolova-Шарлотка, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясной Дом Бородина Голень Индейки Томленая, Sokolova-Жареный Картофель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|