|
Неделю вес стоял на отметке 89,1. Я очень расстроилась и уже хотела все забросить 😔но сегодня он снова уменьшился и радости моей нет предела 🥳
|
88.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 113.94g | Carbs: 161.96g.
Breakfast: ПП - кекс в кружке, Чай, Курица с грибами и овощами., Омлет. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Рафаэлло Конфета, Роян Пастила Пастила, Цикорий с Молоком, Курица с грибами и овощами.. Dinner: Чай, Сырные Истории Халуми, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Снеговичок Творожный Продукт Картошка, Коровкино Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|