Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 70.53g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Каждый День Гречка Отварная, NL International Collagen Formula. Lunch: Коровкино Сырок с Кокосом, Хороший День Морс из Облепихи, Котлеты из Минтая, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Гуляш из Говядины, Белый Замок Кефир 2,5%, Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, Яшкино Fun Banan, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahovana87's Weight History
|