Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 74.70g | Carbs: 60.55g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Станция Молочная Сливки 10%, Красная Цена Сыр Российский, Сахар, Селяночка Овсяные Хлопья. Dinner: Индилайт Печень Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vernover's Weight History
|