Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 66.01g | Carbs: 114.58g.
Breakfast: Киви, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Other: Пит и Поль Торт Сникерс. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Z.Kristinaa's Weight History
|