Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
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58 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1466 kcal
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Fat: 103.45g | Prot: 69.45g | Carbs: 57.46g.
Breakfast: 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 아메리카노. Lunch: 깍두기, 밥, 선지해장국. Dinner: 산딸기, 끼리 끼리크림치즈, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이 (지방없이), 스팸 스팸 클래식, 피자알볼로 하와이안피자. Snacks/Other: 보리굴비, 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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