|
awal diet dulu dari 80kg ke 70kg
lalu lepas diet dan olahraga, ditambah stress ini BB langsung melesat naik ke 87,5kg mau nangiss karna gampang banget naik nya,
sekrang dimulai lagi dari awal, bismillah komitmen terus sampe berat badan ideal di 65kg.
dulu turun karna tuntutan seseorang, sekarang oengwn turun karna keinginan diri sendiri.
|