Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 85.42g | Carbs: 71.83g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ясная Горка Сосиски Петушок. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Петелинка Куриное Крыло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Heinz Горошек Нежный. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Борщ, Мандарины, Ясная Горка Сосиски Петушок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|