Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2892 kcal
|
Fat: 117.53g | Prot: 141.30g | Carbs: 252.66g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Волков Колбаса Докторская , Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Новосибхлеб Хлеб Андреевский, Хачапури по-Аджарски. Lunch: Арахис, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Новосибхлеб Хлеб Андреевский, Лента Картофель Айдахо, Бифштекс. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Спагетти #5, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bounty Bounty , Лента Дорадо, Новосибхлеб Хлеб Андреевский, Пиво. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|