Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 101.78g | Carbs: 188.83g.
Breakfast: Хит Кукурузные Хлопья Медовые , Семга Слабосоленая, Глубокое Молоко Цельное, Almette Сливочный Творожный Сыр, Small Хлеб Отрубной. Lunch: Рубиком Паштет Печеночный, Small Хлеб Отрубной, Twix Mini, Капуста, 3 Желания Кетчуп Классический , President Сметана 10%, Помидоры, Котлеты из Говядины, Лаваш Тонкий. Dinner: Aristocrat Капучино, President Сметана 10%, 3 Желания Сгущенка, Банан, Молком Творог 9%, Лаваш Тонкий, Добродея Макароны с Томатом и Шпинатом, Курица Гриль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|