Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 143.28g | Carbs: 96.77g.
Breakfast: Чудо Чудо-Творожок, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Простоквашино Кефир 3,2%, Кукурузный Крахмал, Молоково Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оленина. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|