|
Сделала-таки я замеры спустя полторы недели
ОТ 68(-1), ОГ 88(-5), ОБ 95(-2)
-0.2 кг с прошлых замеров)))
словила дикий стресс на работе:( завтра будут отёки...
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 39.59g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Банан, Мандарины, Славмо Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Помидор Сливка, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Мандарины, Банан, Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Славмо Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|