Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
377 kcal
|
Fat: 12.54g | Prot: 12.19g | Carbs: 53.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Rokler Сыр Плавленный с Ветчиной, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лаваш Деревенский. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена@ Фахретдинова@3's Weight History
|