Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 52.31g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Помидоры, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Банановые Панкейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Пятерочка Банан, Шампиньоны Тушеные, Троекурово Голень в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Банановые Панкейки. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_suba91's Weight History
|