Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2014
|
138.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 190.51g | Carbs: 108.81g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Monini Оливковое Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кета. Dinner: Ашатли Творог Деревенский. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Косичка. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|